Detoks içeceği

Yaşamsal tüm fonksiyonların sürdürülebilir ve yenilenebilir olması için vücudun su dengesinin büyük bir önem taşıdığını artık hepimiz biliyoruz. Özellikle kış aylarında ihmal ettiğimiz su tüketimini bizlere tekrar hatırlatacak, su ve mineral ihtiyacınızı karşılayacak, cildinizi detoksifiye edecek ve suyunuzu daha da lezzetli hale getirecek olan detoks suyu ile tanışın.

• 3-4 dilim kabuklu limon
• Nane yaprakları
• 3-4 dilim salatalık
• 1-2 parça ince dilimlenmiş zencefil (İsteğe bağlı)

Tüm bunları büyük bir sürahinin içine kaliteli su ile birlikte ekleyin ve bir gece buzdolabında bekletin. Bu lezzetli su içerdiği mineral ve vitaminler ile size tüm gün eşlik edebilir.

• Limon vücudun temizlenmesine ve alkalileşmesine yardımcı olur.

• Nane yaprakları suyunuza kattığı aromanın yanı sıra sindirim sistemi için oldukça faydalıdır.

• Salatalık günlük ihtiyacınız olan birçok vitamini içerir. Tek bir salatalıkta Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folik Asit, Vitamin C, Kalsiyum, Demir, Magnezyum, Fosfor, Potasyum ve Çinko ihtiva eder.

• Zencefil Vücudu terletir. İltihap önleyici etkisi ile özellikle eklem iltihaplarına karşı oldukça faydalıdır. Soğuk algınlığına iyi gelen zencefil, balgam söktürür ve iyileşmeyi hızlandırır. Bulantıları gidermeye yardımcı olur ve kusmayı önler. Vücut direncini, bedensel ve zihinsel gücü arttırır. Mikrop öldürücüdür. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olmasının yanı sıra kan damarlarını genişleterek romatizma ağrılarının hafiflemesine de yardımcı olur. Bağırsak bozukluklarını giderir.

 

Leave a comment

name*

email* (not published)

website