Digital Detoks

Paylaştığım bu fotoğraf sizi mi anlatıyor yoksa? Günde kaç saatinizi sosyal medya için harcıyorsunuz hiç düşündünüz mü? Ya da şöyle sorayım hiç hesapladınız mı? Bilgisayar başında işleriniz için geçirilen zamandan bahsetmiyorum. Tabletiniz, akıllı telefonunuz ya da bilgisayarınız ile kolayca ulaşabildiğiniz sosyal ağlardan… Facebook sayfanızdan, twitter ya da instagram hesabınızdan, pinterest gibi birçok paylaşım sitesinden bahsediyorum. Kimse inkar edemez hepimiz artık aktif birer sosyal medya kullanıcısıyız. Yemekte, alışverişte, mutfakta, iş yerinde, sokakta, hayatımızın her anında onlarla beraberiz. Tweet atarak iletişim kuran, aynı evin içerisinde internet üzerinden mesajlaşan bireyler haline dönüşüyoruz. Bu sosyal ağların hayatımıza sunduğu kolaylıklar, paylaştıklarımız ve öğrendiklerimiz elbette yadsınamaz fakat gerçek şu ki hepimiz bu dijital dünyaya bağ(ım)lı hale geldik. Her 15 dakika içinde hesaplarınızı kontrol ediyorsanız, gittiğiniz her yeri bildirmek, yediğiniz herşeyi paylaşmak zorunda hissediyorsanız, her akşam bilgisayar başında saatleriniz geçiyorsa ve online olmak sizi tanımlıyorsa bu digital dünyaya olan bağımlılığınızı tekrar gözden geçirme vakti demektir. Sizlerden 6 Aralık Cuma günü yani yarın günün ilk saatlerinden itibaren kalemi kağıdı elinize alarak not almanızı istiyorum. Sabah günaydın mesajı atmak için, buradaydım şimdi oraya gidiyorum diye yazmak için, günün herhangi bir saatinde tweet atmak için, resimlerinizi paylaşmak için…. Kısaca kaç saatinizi bu sosyal ağları kullanarak geçirdiğinizi hesaplamak için 24 saat boyunca kendinizi gözlemleyin beyler bayanlar. Not alın, saniye saniye yazın ve 24 saat sonunda toplayın tüm o dakikaları. Ertesi gün o şaşırtıcı sonuçları hep birlikte My Detox Diary grubumuzda değerlendirelim ve yaşamlarımızda ki bu önemli değişikliğe birlikte adım atalım. Yarın için not defterinizi yanınıza almayı unutmayın. Namaste efendim Berna Can.

Leave a comment

name*

email* (not published)

website