Egzama kremini kendin yapmak ister misin?

Stres eğer hayatınızın bir parçası haline gelmeye başladıysa bedeninizin de sizi uyarmaya başladığı ilk yer cildiniz olur. Gerek düzensiz beslenmenin gerekse stres dolu geçen günlerinizin bedeniniz içerisinde ve organlarınızda yarattığı değişimi cildinizde ki farklılarla çok rahat anlayabilirsiniz. Egzama da strese bağlı cilt problemleri arasında listenin en başlarında yer alıyor diyebiliriz. Eğer bu tarz bir sıkıntınız varsa tabi ki öncelikle cilt doktorunuzun teşhis ve tedavisiyle ilerlemeniz en doğru seçenek fakat farklı bir alternatif neden olmasın diyorsanız egzama için yaptığım krem tarifime bir göz atın derim. Avustralya’da katıldığım kursların birinde öğrendiğim bu tarifi çevremde egzama için alternatif olarak ya da hassas ciltlere sahip kişiler için özellikle son bir yıldır öneriyorum.

 

 

Malzemeler;

  • 1/4 bardak yulaf (toz haline getirilmiş)
  • 3/4 bardak organik hindistan cevizi yağı
  • 10 damla biberiye yağı
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

 

Method;

1.Hindistan cevizi yağını ufak bir tavada eritin (yaklaşık 20 saniye kadar).

2.Bu karışıma 10 damla biberiye yağı ekleyin ve yulaf ile karıştırın.

3.Bu karışıma zeytinyağını ekleyin ve iyice karıştırın.

4.Krem kabı olarak kullanabileceğiz cam bir kaba karışımı boşaltın ve buzdolabında bir süre bekletin.

 

Not; Bedeniniz strese semptom düzeyinde cevap vermeden müdahale etmek ve problemlerin önüne geçmek en doğru yol unutmayın.

 

Sevgiler

 

Berna

Leave a comment

name*

email* (not published)

website